Über mich

Meine Leidenschaft für das Thema Gesundheit ist sowohl beruflicher als auch persönlicher Natur.

Als ich selbst in meinen Dreißigern war, hatte ich mit Gewichtszunahme zu kämpfen und erhielt die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis. Die Anforderungen eines stressigen Berufsalltags mit meiner Gesundheit in Einklang zu bringen, fühlte sich oft überwältigend an, und wie viele Frauen habe ich am eigenen Leib erfahren, wie sich Stress, Hormone und Lebensstilfaktoren nicht nur auf das Gewicht, sondern auch auf die Energie, das Selbstvertrauen und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.

Dank eines ganzheitlichen Ansatzes, der sich auf Ernährung, Lebensstil und nachhaltige Gewohnheiten konzentrierte, habe ich 15 Kilogramm abgenommen.

Dabei habe ich eine der wichtigsten Lektionen gelernt, die ich heute an meine Klienten weitergebe: Bei einer dauerhaften Gewichtsabnahme geht es nicht um Perfektion, Willenskraft oder restriktive Diäten.

Es geht darum, den eigenen Körper zu verstehen und mit ihm zu arbeiten, nicht gegen ihn.

Um mein Wissen zu vertiefen und den Zusammenhang zwischen Ernährung, Hormonen und der allgemeinen Gesundheit besser zu verstehen, habe ich ein zweijähriges Intensivprogramm an der Akademie für Naturheilkunde in der Schweiz absolviert und mich als ganzheitliche Ernährungsberaterin zertifizieren lassen.

Später habe ich mich auf Sporternährung spezialisiert und meine Ausbildung im Bereich der hormonellen Gesundheit von Frauen fortgesetzt.

Zu meiner Berufserfahrung gehören sieben Jahre Tätigkeit in ganzheitlichen Gesundheitskliniken, darunter 3,5 Jahre im Lanserhof, einer der weltweit führenden Longevity-Kliniken, wo ich eine Führungsposition innehatte.

Das Eintauchen in dieses Umfeld verschaffte mir wertvolle Einblicke in die vielen Faktoren, die Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen, und bestärkte mich in meiner Überzeugung, dass es keinen einheitlichen Ansatz für dauerhafte Gesundheit gibt.

Heute, mit Sitz in Dubai, verbinde ich persönliche Erfahrungen, fachliche Kompetenz und einen ganzheitlichen Coaching-Ansatz, um Frauen dabei zu helfen, nachhaltig abzunehmen, ihre Gesundheit zu verbessern und wieder Selbstvertrauen in ihren Körper zu gewinnen.

Ich weiß, wie schwierig es sein kann, der eigenen Gesundheit Priorität einzuräumen, während man Arbeit, Familie, hormonelle Schwankungen und die Anforderungen des Alltags unter einen Hut bringen muss.

Deshalb biete ich Ihnen individuelles Coaching, kontinuierliche Begleitung und Unterstützung bei jedem Schritt auf Ihrem Weg.

Denn es gibt nicht den einen richtigen Weg.

Es gibt nur den Weg, der für dich der richtige ist.

Und ich bin hier, um dir dabei zu helfen, ihn zu finden.